A regra de 2 minutos para 30 minutos de esteira
Qual a melhor esteira ergométrica para casa?Tal é uma dúvida comum de quem deseja treinar na sua casa, desprovido abrir mão do conforto e da eficiência. Afinal, usando tanta opçãeste pelo Nicho, fica difícil escolher este modelo ideal, né?Se você tá pensando em montar tua academia doméstica ou só deseja preservar este cardio em POR DIA